Daily Routines

ก่อนเริ่มต้นวันใหม่ผม/ฉันจะเขียนรายการสิ่งที่ต้องทำ

Before I start my day I write a list of tasks

kon roem ton wan mai phom/chan cha khian rai kan sing thii tong tham

ผม/ฉันมักจะมีสมาธิดีที่สุดตอนที่ทุกคนนอนหลับ

I concentrate best when everyone is asleep

phom/chan mak cha mii samatii dii thii sut ton thii thuk khon non lap

ผม/ฉันจะไม่พักจนกว่างานจะเสร็จ

I do not rest until my work is done

phom/chan cha mai phak chon kwa ngan cha set

ทุกวันหลังตื่นนอนผม/ฉันจะนั่งสมาธิสักครู่

Every day after waking I meditate a little

thuk wan lang tuen non phom/chan cha nang samatii sak khru

ขณะที่ดื่มกาแฟผม/ฉันจะดูข่าว

While I drink coffee I scan the news

khana thii duem kafae phom/chan cha du khao

เมื่อไหร่ก็ตามที่มีเวลาผม/ฉันจะอ่านหนังสือ

Whenever I find time I read

muea rai ko tam thii mii welaa phom/chan cha an nangsuea

ผม/ฉันพยายามหลีกเลี่ยงหน้าจอก่อนนอน

I try to avoid screens before sleeping

phom/chan phayayam liik liang na cho kon non

แม้ว่าจะยุ่งมากผม/ฉันก็ไม่ข้ามการออกกำลังกาย

Although I am busy I never skip exercise

maeo wa cha yung mak phom/chan ko mai kham kan ok kamlang kai

หลังจากที่เด็กๆ ไปโรงเรียนแล้วผม/ฉันจึงเริ่มงาน

After the children go to school I get to work

lang chak thii dek dek pai rong rian laeo phom/chan chueng roem ngan

เมื่อวันผ่านไปผม/ฉันจะปรับแผนของตัวเอง

As the day progresses I adjust my planning

muea wan phan pai phom/chan cha prap phaen khong tua eng

ปกติผม/ฉันจะทำงานสำคัญให้เสร็จก่อนพระอาทิตย์ตก

I usually finish important tasks before sunset

pokati phom/chan cha thamnganan samkhan hai set kon phra athit tok

ตอนกลางคืนก่อนนอนผม/ฉันจะทบทวนวันที่ผ่านไป

At night before sleeping I reflect on my day

ton klang khuen kon non phom/chan cha thop thuan wan thii phan pai